Positieve gedachten

Positieve gedachten Klaar voor een interessante uitdaging? Nederlanders staan bekend om het feit dat ze goed kunnen klagen. Denk bijvoorbeeld aan het weer wat niet altijd op zijn best kan zijn of uitingen over onze politiek zijn enkele onderwerpen die regelmatig de revue passeren. Klagen duidt vaak op onvrede en is voor de meeste mensen…

Hypnobirthing – een geboorte met zelfvertrouwen!

Hypnobirthing Als men praat over zwangerschap, komen vaak de begrippen pijn, baren, zware bevallingen, uitscheuren, lange tijdsduur of andere angstaanjagende onderwerpen naar boven. Met welke verwachtingen en gevoelens gaat een aanstaande moeder een geboorte van haar baby tegemoet, als dit de werkelijkheid “lijkt”? Word jij binnenkort toekomstige moeder en wil je hypnose als ondersteuning gaan gebruiken om…

Mindfulness en hypnose!

Mindfulness en hypnose Hypnose is een nuttig hulpmiddel in mindfulness en mindfulness is een goed hulpmiddel bij hypnose. Bij beide is een veranderd bewustzijn een kenmerk. In die staat is iemand rustiger, meer gefocust en geconcentreerd. Er zijn veel manieren waarop hypnose en mindfulness kunnen samenwerken en elkaar kunnen versterken. Als je mindfulness in de…